Наулайнен Михаил Андреевич – телесноориентированный психолог, выпускник психфака МГУ, автор уникального метода фасциальной гимнастики и расслабления, крайне эффективной в вопросах коррекции осанки (Интервью с Михаилом: https://rutube.ru/video/fd716c687482c454941aa53359798c31/?r=wd ).

Диагностика Diers – современный диагностический комплекс, позволяющий проводить анализ походки, движений позвоночника и суставов ног в динамике, выявлять любые дефекты и функциональные нарушения, в том числе – изменение характера распределения давления стопы в шаге.

В контексте Hallux Valgus диагностика Diers дает возможность выявлять проблему еще до возникновения деформации (косточки) и появления боли, объективно оценивать результат проводимой терапии.

Именно так выглядит начинающийся Hallux Valgus, ещё до образования «косточки» при оценке распределения давления в шаге на приборе Diers. Зона повышенного давления на левой стопе обведена красным.

Это результат исследования пациентки 27 лет со сколиозом 3 степени перед курсом лечения.

Так распределяется давление у здорового человека без тенденции к плоскостопию (https://tri.by/articles/pitanie-i-medicina/kinematika-i-dinamika-stopy-pri-hodbe/):

Эта же здоровая картинка при исследовании Diers:

Запущенный Hallux Valgus, с выраженной деформацией первого плюснефаланогового сустава выглядит так:

Зона повышенного давления в основании большого пальца окрашена красным цветом.

Стопы нашей пациентки после прохождения лечения:

Зона давления распределилась ближе к наружному краю стопы, как у здорового человека.

Такая красноречивая картинка была получена в результате 2,5 месяцев неинтеснивной работы (всего 2 занятия в неделю по 1,5 часа) и достижением пациенткой возможности пребывать в этой позе в расслабленном состоянии сколь угодно долго:

Честно говоря, это было ее единственным заметным достижением в силу неготовности заниматься активнее, но тем не менее достаточным для достижения объективного результата. Пусть не со сколиозом, но со стопой.

На фото именно она. Попробуйте, вы можете так?

Данная поза определяется раскрытием тазобедренных суставов.

Причем тут стопа?

Стопа – это составная часть биомеханической системы опорно-двигательного аппарата и ее динамика не может быть рассмотрена вне связи с этой системой. Динамика стопы - это производная от движений опорно-двигательной системы.

Так, распределение нагрузки на стопу в момент прямохождения определяется положением и движением бедренной кости в тазобедренном суставе.

Это положение и движение определяются результирующей сил натяжения окружающих его мышц и сухожилий.

Спазм тканей внутренней поверхности бедра (приводящая контрактура) приводит к завалу коленного сустава внутрь и перераспределению давления стопы во время шага с преимущественной перегрузкой первого плюснефалангового сустава.

Устранение этого спазма через расслабление и тренировку мышечно-связочного аппарата методами специальной фасциальной гимнастики предотвращает развитие поперечного плоскостопия (Hallux Valgus) и восстанавливает здоровый паттерн ходьбы.

Еще один клинический случай: Юноша А., 15 лет. Сколиоз 3 ст.
При исследовании Diers – выраженная вальгусная динамика стоп:

2 месяца неинтенсивных занятия (парень часто пропускал), много работы на раскрытие и расслабление таза:

Тем не менее, результат:

Как вы видите, результат воспроизводим, то есть, есть понимание и рабочая методика, но результат сильно зависит от вовлеченности и мотивированности пациента, готовности и способности держать нагрузку.

Речь не только о расслаблении и растяжке, но и о включении, тренировки глубоких постуральных мышц, которые по природе должны держать осанку.

В результате такой работы, в награду к профилактике hallux valgus, пациент за относительно короткий период времени получает легкость и энергичность в теле, свободу дыхания, ясный спокойный ум и крепкое здоровье.

Так что, ждем на консультацию и курс тех, кто понимает, что Здоровье – ценность Номер Один и готов уделить ему время и внимание.

Результат не заставит себя ждать!


Григорий Басов и Михаил Наулайнен.



Тем, кому это откликается, мы предлагаем:

Интенсивный курс из 8 групповых последовательных занятий по 1,5-2 часа в течении месяца с врачебным контролем до и после. Группа до 10 человек в уютном зале в центре Москвы.

На врачебной консультации, кроме стандартного осмотра, сбора жалоб и анамнеза, вам будет проведен функциональный мышечный тест целью которого будет определение наиболее напряженных и ослабленных мышц в вашем теле, что позволит в дальнейшем более эффективно выстраивать тренировочный процесс.

На групповых занятиях вы обучитесь специальному типу дыхания, позволяющему расслаблять и удлинять укороченные связки и фасции. Под чутким руководством растяните и расслабите напряженные участки вашего тела, включите неработающие, ослабленные мышцы. Нагрузка и сложность будут возрастать постепенно от занятия к занятию, работа будет выстраиваться последовательно. Настраивайтесь на регулярное посещение.

Проблема формировалась в вас годами и нам потребуется объединить усилия – за короткое время вас научат технике работы с телом, помогут убрать наибольшие зажимы, вызывающие проблему. Далее вы продолжаете заниматься самостоятельно, поддерживая и развивая достигнутый результат.

Это позволит сэкономить вам деньги, вернуть утраченное здоровье, освободиться от напряжения в теле и избежать операции.

Очень много людей уже воспользовались нашей помощью и прекрасно себя чувствуют.

Так что, самое страшное что может с вами произойти в результате занятий это то, что вы вылечитесь.



*Для справки:

Hallux Valgus – это приобретенная деформация переднего отдела стопы, которая заключается в ее расширении, отклонении большого пальца наружу, формировании артроза первого плюсне-фалангового сустава и костного нароста (выпирающей «косточки»). Заболевание редко приводит к инвалидности, но возникающая боль в стопе делает ходьбу для человека настоящим испытанием.

Проблему Hallux Valgus можно считать повсеместной. Заболеваемость по осмотрам достигает 60-70 процентов населениях [Ежов 2011; Сорокин 2011]. В большей̆ степени это касается женщин, заболеваемость у которых выше, чем у мужчин в 8-10 раз.

Точная причина развития патологии остается неизвестной, есть только предположения. Известно, что любой мышечный дисбаланс, вызванный, например, инсультом или церебральный параличом может стать причиной HV-деформации.

Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553092/

HV-деформация часто встречается у людей, которые носят тесную обувь и каблуки, что регулярно называют ее причиной. Однако у мужчин, которые носят разумную обувь, часто наблюдается выраженная HV-деформация, а у женщин, которые носят обувь, значительно сдавливающую стопу, деформация отсутствует. Этот факт дает повод утверждать, что обувь скорее усугубляет лежащую в основе костную аномалию, чем является основной причиной.

В XXI веке лечение деформаций стоп стало отдельной наукой и, несмотря на то что на сегодняшний день разработано около 300 способов оперативного лечения hallux valgus, доля неудовлетворительных результатов оперативного лечения по некоторым данным достигает 40 процентов [Карданов, 2012]. Средняя стоимость хирургического лечения составляет 350-400 тысяч рублей.

Grigoriy Basov ● 18.04.2025 г.